Видео ютуба по тегу Torna Videó Nőknek

Katelyn Ohashi – 10.0 emelet (1-12-19)
Katelyn Ohashi – 10.0 emelet (1-12-19)
15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon
Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon
Intim torna a medencefenék egészségéért
Intim torna a medencefenék egészségéért
30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
Semmelweis oktatóvideók: Medencefenék-torna
Semmelweis oktatóvideók: Medencefenék-torna
5 PERC BEMELEGÍTÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ
5 PERC BEMELEGÍTÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ
Átmozgató torna időseknek (16 perc)
Átmozgató torna időseknek (16 perc)
Béres Alexandra torna || Farizom, popsi gyakorlat || 10 perc
Béres Alexandra torna || Farizom, popsi gyakorlat || 10 perc
Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért
Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért
Gátizom és intimtorna: gát-, végbélzáró-, hüvelyzáró-, húgycsőzáróizom erősítés, inkontinencia torna
Gátizom és intimtorna: gát-, végbélzáró-, hüvelyzáró-, húgycsőzáróizom erősítés, inkontinencia torna
Könnyű torna mindekinek, 20 percben. Teljes test átmozgatása. (LINK A LEÍRÁSBAN 🙂)
Könnyű torna mindekinek, 20 percben. Teljes test átmozgatása. (LINK A LEÍRÁSBAN 🙂)
KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST
KEZDŐ ERŐSÍTÉS! ALACSONY INTENZITÁS ! TELJES TEST
HAS ERŐSÍTÉSE 12 PERC ALATT KEZDŐKNEK!
HAS ERŐSÍTÉSE 12 PERC ALATT KEZDŐKNEK!
Béres Alexandra torna || Mellizom edzés || 10 perc
Béres Alexandra torna || Mellizom edzés || 10 perc
Béres Alexandra torna || Popsitorna || 10 perc
Béres Alexandra torna || Popsitorna || 10 perc
NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!
NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!
Szenior torna
Szenior torna
Béres Alexandra torna || Kar edzés || 10 perc
Béres Alexandra torna || Kar edzés || 10 perc
Szétnyílt hasizom torna, gyakorló videó 1. Teljes kurzushoz link a leírásban❤️
Szétnyílt hasizom torna, gyakorló videó 1. Teljes kurzushoz link a leírásban❤️
Szétnyílt hasizom torna, gyakorló videó 2./ Teljes kurzushoz link a leírásban!❤️
Szétnyílt hasizom torna, gyakorló videó 2./ Teljes kurzushoz link a leírásban!❤️